반응형 전체 글66 편식원인과 편식하는아이 밥먹이는 방법 아이를 키우다 보면 아이가 편식을 하게 되는 경우도 생깁니다. 오늘은 아이 편식의 원인과편식하는 아이 밥먹이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 편식의 원인1) 단순 편식 : 음식의 맛이 입에 안 맞는 경우. 아이들이 어려서 입맛 형성이 덜되었다고 생각하시나요?신생아도 단맛을 구분할 수 있을 정도로 입맛은 어린 나이에도 형성되어 취향 차이가 발생할 수 있습니다. 아이 취향에 따라 단맛, 짠맛 등에 서서히 적응시켜 주는 것이 중요합니다. 2) 음식의 모양, 크기에 대한 거부감 혹시 아이에게 음식물을 크게 잘라주지는 않는지 생각해보아야 합니다. 잘게 잘라주어 아이가 음식에 거부감을 느끼지 않도록 하는 것이 좋고 한입에 먹기 편하도록 해주는 것이 좋습니다. 음식이 자기 입보다 크거나 많이 씹어야 한다고 .. 2024. 7. 24. 생강청만드는법, 생강청 요리 레시피와 생강의 효능 오늘은 생강청 만드는 법에 대해 알아보겠습니다생강차는 겨울에만 먹는 것이 아니라, 더운 여름에도 쌀쌀한 에어컨 바람에 기관지가 아플때 챙겨먹기 좋습니다. 생강청 만드는법 1. 준비물 : 1) 깨끗이 씻은 생강과 설탕 1:1 의 비율로 준비해주세요. 예시 : 생강 500g과 설탕 500g 을 준비 2) 설탕이 없다면 몸에 좋은 꿀이나, 당이 걱정된다면 스테비아를 써보세요 스테비아의 경우 200배 이상 달기 때문에 소량 준비해주셔도 되지만 설탕과 스테비아를 믹스해서 쓰면 좋습니다. 3) 생강을 갈 강판이나 믹서기 혹은 저밀 칼 과 도마 4) 레몬 1개 (선택 사항) 2. 만드는 법 : 1) 깨끗이 씻은 생강의 껍질을 벗기고 (물에 불리면 잘벗겨져요)칼로 얇게 저며주거나 다져줍니다. 혹은 믹서기, 강판에.. 2024. 7. 22. 로또 세금 내기, 로또당첨금 세금내는 법과 복권당첨 꿀팁 일확천금의 주인공 ! 누구나 로또를 사면서 꿈을 그립니다. 당첨금만 생각하지 보통 세금까지 내야한다는 생각을 못하실텐데요!로또에 당첨되면 세금을 내야합니다. 오늘은 로또 당첨시 세금을 내는 방법에 대해 알아보겠습니다. 당첨금 지급처 우선 로또에 당첨되면 , 1. 5만원 이하는 : 복권판매점에서 지급 2. 5만원 초과~1억 미만 : NH농협은행 전국 지점 3. 1억원 이상 : 동행복권에서 지급 을 받게 되는데요 세금이 발생 하는 200만원 이상부턴 !!당첨자는 공식 홈페이지 등에 당첨금으로 공시된 금액이 아닌 복권 당첨금에서 원천징수액을 차감한 나머지 금액을 받게 됩니다.당첨금에 따른 정해진 원천징수 세율을 확인해보세요.~ 200만원 초과 ~ 3억 이하22% (소득세 20% + 주민세 2%)3억 .. 2024. 7. 21. 머리숱 많아지는 법, 두피건강 탈모 예방하기 머리숱을 많아지게 하는 방법에는 여러 방법이 있습니다. 1. 식습관 1) 단백질 섭취하기 - 머리카락은 케라틴이라는 단백질로 이루어져있습니다. 평소에 동식물성 단백질을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 2) 콩 단백질 / 비오틴 섭취하기 - 콩단백질에는 필수 아미노산이 함유되어있어서, 두유, 두부 등으로 식물성 단백질을 섭취한다면 탈모 예방에 도움이 될수 있습니다. - 또한 콩에는 이소플라본이라는 호르몬 유사성분이 (에스트로겐과 유사)있습니다. 탈모는 주로 호르몬 불균형에 의해 발생하므로 콩에 함유된 생리활성성분을 꾸준히 섭취 하는 것이 좋습니다. - 비오틴 (비타민 B7) 영양제 섭취하기 비오틴은 케라틴 생산을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 케라틴은 모발의 주요 구성 단백질로, 모발의 .. 2024. 7. 20. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 다음 반응형
